Como consumir: para substituir o arroz e o macarrão, deve-se utilizar a quinoa em grãos, que deve ser cozida da mesma maneira que o arroz, utilizando 2 xícaras de água para cada xícara de quinoa. Além disso, na forma de flocos ou farinha, a quinoa pode ser adicionada em saladas, sucos, sopas e vitaminas.
Como fazer quinoa vapza?
Em uma panela antiaderente, refogue a cebola com o azeite até dourar. Adicione a quinoa orgânica Vapza, os tomates e a outra metade do grão-de-bico. Misture bem e acrescente o caldo batido. Junte a salsinha e o manjericão e ajuste o sal.
O que substitui a quinoa?
Amaranto. Um dos maiores benefícios desse pseudocereal é o de atuar na prevenção do câncer, já que ajuda a regular a pressão arterial e a diminuir o colesterol ruim.
O que é quinoa orgânica?
A quinoa é um alimento de alto valor biólogo, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. …
O que é mix de quinoa?
O Mix de Quinoa é uma forma prática de consumir e ter acesso aos três tipos de Quinoa: Preta, Vermelha e Branca. Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas.