Na hora do banho, puxe o prepúcio (pele que coberta a cabeça do membro) até que o mesmo esteja exposto. Logo após, lave com água e sabonete levemente até que a esmegma (secreção branca) saia por completo. Posteriormente, a higiene genital e anal deve ser feita conforme habitual.
Como fazer higiene íntima corretamente?
5 dicas para fazer a higiene íntima e evitar doenças
– Lavar a região externa da vagina com sabonete íntimo. …
– Não usar duchas vaginais. …
– Não usar lenços umedecidos ou papel higiênico perfumados. …
– Usar roupa íntima de algodão. …
– Não exagerar na depilação.
Como fazer a higiene íntima feminina após a relação?
Logo após a relação sexual, deve-se tentar urinar para evitar o surgimento de infecções urinárias e logo, em seguida, lavar abundantemente a região íntima com água e apenas um pouco de sabonete íntimo. Trocar de calcinha ou de protetor diário.
Como lavar a região íntima feminina?
5 dicas para fazer a higiene íntima e evitar doenças
– Lavar a região externa da vagina com sabonete íntimo. …
– Não usar duchas vaginais. …
– Não usar lenços umedecidos ou papel higiênico perfumados. …
– Usar roupa íntima de algodão. …
– Não exagerar na depilação.
Como deixar a PPK mais doce?
Os especialistas concordam: opte por frutas como abacaxi, morango, melão, cereja e laranja, por terem grande quantidade de água e pouco açúcar. Também por temperos como canela, cravo e alimentos ricos em ômega 3: salmão e oleaginosas são bons exemplos. Para as mulheres, bastante iogurte.
Porque tem que tomar banho depois da relação?
Higienizar o órgão sexual, depois do ato, ajuda a evitar, principalmente, infeções causadas por fungos, como a candidíase. Lavar a região genital, após a relação, também ajuda a remover resíduos de sêmen e excesso de lubrificante do preservativo.
Como forma esmegma?
O esmegma (termo oriundo do grego, que significa “sebo”) trata-se de uma combinação de células epiteliais esfoliadas e gordura, que se acumulam sob o prepúcio em indivíduos do sexo masculino e ao redor do clitóris e nas dobras dos pequenos lábios em indivíduos do sexo feminino.
Pode lavar a PPK por dentro?
Para começo de conversa, é importante saber que a região da vagina propriamente dita (a parte interna) não deve ser higienizada de forma alguma. Isso porque ela possui sua flora natural e sua limpeza natural, não devendo passar por qualquer tipo de higienização, seja apenas com água ou utilizando sabonetes.