Como tomar o vinagre para emagrecer Para ajudar a emagrecer, deve-se diluir 2 colheres de sopa de vinagre em 1 ml de água ou suco, e beber cerca de 15 minutos antes do almoço e do jantar para que ele diminua a absorção de carboidratos e calorias das refeições.
Qual vinagre de maçã pode beber?
Os vinagres de maçã orgânicos são mais indicados, pois não contém agrotóxicos, são oriundos de maçãs cultivadas sem os pesticidas que podem causar danos à saúde. A cor do vinagre também é indicador de qualidade, a cor turva, significa que ele não foi filtrado e mantém suas propriedades naturais.