10 Dicas para evitar a celulite
– Consuma alimentos isentos de açúcar refinado, ou seja, pão integral, arroz integral, macarrão, batatas e frutas.
– Devem ser consumidas de fontes magras de proteína, como clara de ovo, aves, peixes e carnes vermelhas magras.
Como acabar com a celulite nas pernas receita caseira?
Os chás atuam limpando e purificando o corpo, devendo ser consumidos diariamente, sem adicionar açúcar….6 remédios caseiros para Acabar com a Celulite
– Chá de chapéu-de-couro. …
– Chá de castanha da índia. …
– Chá de cavalinha. …
– Chá verde. …
– Massagem com sal. …
– Suco de frutas.
Como acabar com celulite nas pernas e barriga?
A atividade física além de ajudar a eliminar a gordura localizada no quadril e nos glúteos, também proporciona a melhora da circulação e, consequentemente, o aspecto da pele. As melhores opções para diminuir as celulites são corrida, caminhada, andar de bicicleta, musculação e pilates.