Como superar uma traição: veja conselhos de especialistas
– Estabeleça um diálogo. Estabeleça um diálogo para esclarecer as razões que levaram o parceiro a buscar uma outra relação. …
– Não ligue para opinião alheia. …
– Perdoe de verdade. …
– Saia da rotina. …
– Tente entender o outro.
Como manter o relacionamento depois de uma traição?
Para a relação continuar de forma saudável, o traidor precisa aprender a ouvir, ter paciência e entender que a a traição teve uma reação. O psicoterapeuta afirma que é muito importante a pessoa que foi traída expressar o que está sentindo, identificar a mágoa e contar ao parceiro de forma clara e respeitosa.
Como superar a dor de uma traição?
Veja 22 maneiras de superar uma traição
– Sentir gratidão. Não importa o que tenha acontecido, agir com gratidão irá semear o terreno para uma transformação positiva. …
– Encarar os sentimentos. …
– Mude o objetivo. …
– Aumentar o nível de intimidade no relacionamento. …
– Fazer coisas juntos.
Quando a dor da traição não passa?
A traição pode levar muito tempo para curar. Os sentimentos iniciais de mágoa, dor e desespero parecem que nunca terminarão. No entanto, ao longo do tempo, à medida que você trabalha a dor, ela se tornará menor. Por isso é importante lidar com a traição, só assim você poderá deixá-la verdadeiramente para trás.
Quando a traição tem perdão?
Quando você perdoa alguém verdadeiramente é possível lembrar do episódio sem que isso lhe cause dor ou sofrimento. … Quando a pessoa que traiu está realmente arrependida, o perdão pode proporcionar a renovação da relação e fortalecer ainda mais o relacionamento, e este fato passa a ser apenas uma crise na vida do casal.
Como agir depois de perdoar uma traição?
Como perdoar uma traição?
– Aceite a situação. O primeiro passo para superar uma traição é aceitar o momento presente que você está vivendo. …
– Viva a dor e o luto. …
– Passado x Futuro. …
– Analise a situação. …
– Comprometa-se novamente. …
– Admitir o erro.
Como saber se vale a pena perdoar uma traição?
Perdoar ou não uma traição: o que realmente vale a pena?
– Só você sabe o que sente. …
– A decisão não pode ser tomada com pressa. …
– É possível dizer que há níveis de traição. …
– Sinceridade e arrependimento são fatores decisivos. …
– É preciso considerar seus limites.
Porque é tão difícil perdoar uma traição?
Depois de ter lidado com suas emoções, está na hora de ir atrás de coisas positivas para avançar em sua vida. E isso pode ser a parte mais difícil em lidar com a traição, pois significa fazer escolhas que irão impactar seu futuro. É nesse momento, por exemplo, em que você lida com a pessoa que o traiu.