Como escrever uma mensagem de apoio?

Frases de apoio e força Siga sempre em frente e se precisar de força, olhe para o lado e eu estarei lá torcendo por você. Você é forte e tem muitas capacidades, mas se faltar energia ou outra coisa qualquer, saiba que estou aqui para você, para o que precisar.

O que dizer para sua amiga que está triste?

Deixe ela falar tudo aquilo que a incomoda e que está fazendo mal para ela. Depois, ajude-a a ver a situação de um outro ângulo. Faça elogios e mostre que ela é uma pessoa bem melhor do que ela pensa. “Eu digo para ela não ficar triste, pois sempre vai ter pessoas com problemas maiores que o dela.

Como dar conselhos para um amiga triste?

Diga que está ali para apoiá-la.
– Diga o quanto se importa com o bem-estar dela. Ofereça ajuda e tente quebrar o gelo com algo do tipo, “Eu sei que está muito triste. Estou aqui para você”.
– Pergunte o que pode fazer para ajudar. Experimente dizer algo como, “Gostaria de ajudar de alguma forma. Há algo que eu possa fazer?