Fazendo movimentos iniciantes do balé Faça demi-pliés na primeira posição. Coloque-se na primeira posição, mantendo-se em pé com as pernas juntas e os dedos apontados para fora. Levante os braços à sua frente e faça com eles uma forma oval.
Quais as posições do ballet?
1° posição: os braços em círculos na altura no umbigo, a palma da mão virada para você. 2° posição: com os braços em círculos, apenas levantando os cotovelos para fora, como se estivesse abrindo uma janela. A cabeça sempre acompanhando os movimentos dos braços e a palma da mão virada para você.
Quais são as posições de ballet?
1° posição: os braços em círculos na altura no umbigo, a palma da mão virada para você. 2° posição: com os braços em círculos, apenas levantando os cotovelos para fora, como se estivesse abrindo uma janela. A cabeça sempre acompanhando os movimentos dos braços e a palma da mão virada para você.