Como é a minha capacidade de resiliência?

Em outras palavras, uma pessoa resiliente é aquela que: – Tem energia e disposição para enfrentar dificuldades, em vez de se deixar abater; – É capaz de atuar com competência, mesmo sob forte pressão; … bem-sucedido profissionalmente, uma vez que a pressão por resultados, as mudanças e as crises são constantes.