5 melhores chás para regular a menstruação
– Chá de folhas de arruda. Um excelente remédio caseiro para regularizar a menstruação é o chá de arruda, pois suas propriedades medicinais atuam sobre os vasos sanguíneos favorecendo a circulação. …
– Chá de Erva-de-são-cristóvão. …
– Chá de inhame-selvagem. …
– Chá de canela. …
– Infusão de salsa.
Pode beber água gelada na menstruação?
Beber água gelada, andar descalça e lavar o cabelo menstruada não tem nada a ver com a cólica. É tudo mito, pode ficar tranquila!