Adicione um pouco de água ou manteiga, se necessário, coloque-os num recipiente tampado, posicione seu microondas na potência alta. Os vegetais congelados em blocos, mexa para separar as unidades na metade do tempo de cozimento. Maiores quantidades devem ser cozidos com água.
Como esquentar mandioca no Micro-ondas?
Modo de Preparo: Leve ao microondas por 15 minutos (isso mesmo, a dica não é para cozinhar em menor tempo e sim para quem não quer usar panela de pressão, ou não gastar gás). A cada 5 minutos, tire e de uma mexida na mandioca. No final dos 15 minutos ela estará molinha.