Para começar a escrever um diário, a primeira coisa que você precisa é um caderno. Você pode escolher um diário pautado – com linhas – para guiar a escrita. Ou optar por um caderno sem pauta para poder escrever e desenhar em diversos formatos. Depois decida qual formato mais te agrada para começar.
Como decorar o seu diário?
12 ideias que vão te animar para fazer um diário em tópicos
– Você pode fazer um calendário mensal de uma página só, com as datas em lista. …
– 2.E montar pequenos calendários do ano para ter uma visão geral dos meses. …
– 3.Você pode fazer dois tipos de tracker: um para hábitos e outro para o seu humor e energia.
O que fazer com diário?
Journaling é um hábito de registro em diário para organizar seus pensamentos, refletir sobre a vida, registrar memórias e exercitar a criatividade. Você pode ter um journal do jeito que preferir. Algumas ideias interessantes são: Escrever todos os dias 5 coisas pelas quais você é grata, fazendo um diário de gratidão.