Couve
– Na fervura. De 8 a. 15 minutos.
– No vapor. De 3 a. 5 minutos.
– No forno. 30 minutos. Temperatura 180ºC.
Pode fazer couve no vapor?
Como cozinhar couve flor no vapor com peneira ou escorredor Coloque a couve flor e tampe. Deixe cozinhar por 8-10 minutos ou até ficar macia – se a água da panela evaporar coloque mais água quente.