Dizer a verdade: 5 segredos para evitar machucar os outros
– Expressar-se construtivamente ao dizer a verdade. Em primeiro lugar, é importante examinar quais são nossas intenções no momento de dizer a verdade. …
– Estar disposto a ouvir. …
– Não pensar pelos outros. …
– Ser claro e direto. …
– Planejar um propósito.
Como ter coragem de falar com ele?
Como criar coragem para falar com ele
– Aproximação. Se vocês já são amigos ou conhecidos, é muito mais fácil encontrar brechas para falar sobre seus sentimentos. …
– Zere suas expectativas. …
– Vença seus medos. …
– Ame-se incondicionalmente. …
– Cuide da sua história de vida.
Por que devemos sempre falar a verdade?
Dizer a verdade, embora seja considerada uma virtude, também é considerado um hábito de vida saudável. Cientificamente comprovado, quando somos sinceros com nós mesmos e com as pessoas ao nosso redor, proporcionamos um bem-estar físico e mental.