Como Comer o abacate de forma saudável?

6 maneiras diferentes e saudáveis de consumir o abacate
– Torrada com abacate. …
– Brigadeiro com abacate. …
– Massas com molho de abacate cremoso. …
– Molhos para salada. …
– Omelete com abacate. …
– Smoothies de abacate.

Pode comer banana e abacate?

Começar o dia com uma boa vitamina de abacate com banana é uma ótima forma de fortalecer a imunidade e fazer um detox no organismo. Isso porque essa mistura de frutas se destaca por ser fonte de antioxidantes (substâncias que combatem a ação dos radicais livres e melhoram o sistema imunológico).