Como colocar uma foto no Instagram pelo celular?

Para postar fotos e vídeos da galeria no Instagram Stories:
– Abra o app do Instagram e toque na opção para criar Stories;
– Deslize o dedo de cima para baixo na tela;
– As fotos e os vídeos salvos na sua galeria nas últimas 24 horas aparecem. …
– Selecione um desses arquivos;
– Aplique os efeitos do Instagram Stories que desejar.

Que horas postar no Instagram?

Os melhores horários para postar no Instagram são entre 11h e 17h de segunda, entre 9h e 18h de terça, às 11h de quarta, às 15h de quinta, entre 9h e 16h de sexta, às 11h de sábado e entre 10h e 14h de domingo.