Escrever as memórias é um meio eficaz de se fazer chorar. Converse com um amigo, se quiser. Ajuda muito conversar com alguém sobre o que o deixa triste, zangado ou sobrecarregado. Discuta seus sentimentos até que não reste nada para chorar.
Porque chorar alivia a dor?
“Chorar faz bem, há um componente químico na lágrima que produz um efeito analgésico e também outro componente que traz mais bem-estar”. Esse componente é a leucina-encefalina, produzida pelo encéfalo, que produz uma sensação de alívio semelhante à da morfina!
O que pode ser chorar sangue?
Hemolacria é o ato de chorar sangue. Ela é uma doença rara que pode ter diferentes causas. As causas comuns de hemolacria incluem inflamação, trauma, lesões, tumores, hipertensão, doenças como icterícia e anemia e distúrbios vasculares.
Porque eu não consigo chorar quando estou triste?
O não chorar pode estar representando algum sofrimento que não foi bem elaborado ou alguma questão de seu passado que desencadeou isto e que também precisa ser melhor analisada. Espero ter ajudado! Boa sorte! A incapacidade de chorar pode ser um dos sintomas de um quadro depressivo mais grave.