Bananas são muito nutritivas, mas não é o caso de torná-la frequente no seu cardápio. Isso porque o excesso da fruta desacelera o trato gastrointestinal (o que pode ser sentido com prisão de ventre).
O que pode provocar azia?
A azia pode ser causada por fatores como má digestão dos alimentos, excesso de peso, gravidez e ter o hábito de fumar. O principal sintoma de azia é a sensação de queimação que inicia no final do osso esterno, que está entre as costelas, e que vai até a garganta.
Quais os pontos negativos da banana?
Consumir mais de duas bananas em um curto período de tempo pode danificar seu sistema nervoso . Não coma bananas antes de dormir, pois podem causar insônia. As bananas são ricas em carboidratos e açúcar. Comer demais pode causar problemas dentários, como cáries e erosão do esmalte.
Quem tem gastrite pode tomar vitamina de banana com leite?
A banana não faz mal para gastrite, e inclusive é uma fruta recomendada para as pessoas que sofrem com dores gastrointestinais. Isso acontece porque ela é de fácil digestão, além de fazer parte do grupo de frutas não-ácidas, e que são indicadas para pessoas que sofrem de gastrite e outros problemas gástricos.