Se ele estiver maduro, macio ao toque o Abacate pode ser armazenado na geladeira para não estragar. Após cortado, para manter a polpa verde por mais tempo, não remova o caroço, passe limão e envolva com plástico filme e deixe na geladeira, ele se preservará por maior tempo.
Como usar o abacate na dieta?
Você pode consumir o abacate em smoothies, saladas, combinado com uma proteína ou como aperitivo com biscoitos de arroz para completar um lanche saudável.
Como consumir o abacate sem açúcar?
Vitamina de abacate é um ótimo pedido para o café da manhã Para preparar essa bebida, basta cortar pedaços da fruta e bater com um pouco de leite e mel. Assim, a receita fica bem docinha, sem que você precise colocar açúcar. Fica a dica!