Acessando o Instagram via Facebook
– Abra o aplicativo do Instagram no seu celular.
– Toque em “Senha Esquecida” no menu de login.
– Selecione “Nome de Usuário” ou “e-mail” e digite o seu nome de usuário ou o endereço de e-mail que você usou ao criar a sua conta, como na guia anterior.
Como apagar uma conta do Instagram que perdi a senha?
Acessando o Instagram via o número de telefone
– Abra o aplicativo Instagram no seu celular.
– Selecione “Senha Esquecida”.
– Toque na opção “Telefone”.
– Selecione o código do seu país e digite o número do seu Telefone.
– Pressione o botão “Enviar link de login”.