Para aliviar tanto as cólicas como a dor nas costas, a Dra. Juliana indica o uso de medicamentos, compressas mornas e repouso. “Uma dieta hipolipídica, exercícios físicos regulares e hidratação regular favorecem a diminuição dos sintomas a longo prazo”, indica a médica.
Porque sinto dor nas costas quando estou menstruada?
A dor surge por causa da prostaglandina, uma substância natural do organismo. Na tentativa de eliminar o endométrio (uma camada uterina que engrossa nas outras fases do ciclo e é expelida na menstruação), a prostaglandina provoca contrações no útero, que causam tanto as cólicas quanto a dor nas costas2,3.
Porque TPM dá dor nas costas?
– Excesso de prostaglandinas: esses hormônios são produzidos em diversos locais do corpo, mas, no período da TPM, são produzidos em excesso e causam dores como, enxaqueca, dores de cabeça, dores articulares, dores musculares, dores nas costas e dores abdominais.
Porque sinto tanta dor no corpo antes de menstruar?
O que acontece é que na fase do ciclo menstrual que antecede o fluxo ocorre um aumento no nível de uma substância chamada prostaglandina, que por sua vez causa contrações anormais no útero, produzindo sintomas de dor no local³.