Algumas dicas para amenizar o desconforto com tosse noturna
– Beba bastante líquidos ao longo do dia e também antes de dormir, pois a água ajuda a hidratar a mucosa e diluir o muco na garganta.
– Não fume. …
– Faça limpeza nasal frequentemente, seja com lavadores nasais, conta-gotas ou seringas com soro fisiológico.