Confira abaixo cinco alimentos que podem ajudar a melhorar a saúde de seu fígado.
– Alho. O alho tem propriedades que ajudam a regular e melhorar a função hepática. …
– Maçã Graças ao seu alto teor de fibras, a maçã também é um ótimo aliado para cuidar do fígado. …
– Brócolis. …
– Limão. …
– Abacate.
O que é bom para deixar o fígado saudável?
Como desintoxicar o fígado
– Maçã A maçã verde, em especial, é rica em fibras solúveis que eliminam impurezas pelo intestino. …
– Limão. Uma das receitas detox mais clássicas e simples é tomar água morna com limão de manhã, ainda em jejum. …
– Chá Verde. …
– Gengibre. …
– Alho. …
– Aspargos. …
– Beterraba. …
– Açafrão.