O que fazer de almoço hj?

Almoço rápido: 14 receitas perfeitas para preparar em pouco tempo
– Arroz carreteiro. …
– Arroz de forno com carne-seca. …
– Filé de frango à parmegiana. …
– Filé de frango grelhado. …
– Frango com salada. …
– Almôndegas com purê …
– Bife com arroz e ovo mexido. …
– Bife à rolê