Seja a melhor versão de si mesmo em 14 passos
– A importância de ser a melhor versão de si mesmo.
– Seja a melhor versão de si mesmo em 14 passos.
– 1 – Ame-se assim como ama os outros. …
– 2 – Priorize as suas metas.
– 3 – Mantenha a disciplina.
– 4 – Trabalhe a autocrítica para ser sua melhor versão.
– 5 – Respeite e honre o seu corpo.
O que fazer para ser eu mesma?
Leia um livro e medite um pouco. Você não precisa fingir ser o que não é apenas para agradar os outros. Dê a si mesmo tempo para se expandir para seus sentimentos. Assim, você consegue voltar ao seu caminho de maneira mais rápida do que ficar lutando com você mesmo.
Como resgatar a si mesmo?
Que métodos os psicólogos indicam para resgatar a autoestima?
– Ser mais construtivo e pensar positivo. …
– Valorizar a si mesmo para resgatar a autoestima. …
– Evitar fazer comparações. …
– Aprender a lidar com as frustrações da vida. …
– Passar mais tempo com as pessoas que gosta. …
– Ter convicção dos seus objetivos.
Como voltar a ter confiança em si mesmo?
Veja abaixo.
– Cerque-se de pessoas positivas. Humores e atitudes são contagiantes, por isso, se você precisa dar novos ares à forma como enxerga a si mesma, evite contato com pessoas que transmitem sentimentos negativos. …
– Tenha organização. …
– Faça o que dá prazer. …
– Movimente a agenda. …
– Ajude, sem esperar nada em troca.
Como escrever em inglês seja a melhor versão de você mesmo?
Be the best version of yourself. (Seja a melhor versão de você mesmo.)