Qual onda Binaural para estudar?

2- Batidas Binaurais Neles, foram descobertos indícios que certas frequências dessas ondas estão relacionadas aos estados de atividade cognitiva: Delta (< 4Hz): Sono Profundo. Theta (4Hz-8Hz): Relaxamento Profundo/Sonolência. Alpha (8Hz-13Hz): Relaxamento/Reflexão/Fechar os Olhos.