Frutas, saladas, verduras e legumes são alimentos leves e nutritivos que você pode comer à noite, sem ficar estufado, com o estômago pesado.
Como substituir a palavra demora?
Significado de Demoraram O mesmo que: alongaram, atrasaram, delongaram, detiveram, retardaram, temporizaram, moraram, permaneceram.
Quais são os alimentos permitidos na dieta leve?
ALIMENTOS INDICADOS:
– Leite, iogurte, mingau, vitamina.
– Bolacha maizena, cream-cracker, torradas.
– Suco de frutas.
– Gelatina, mamão, banana maçã, fruta cozida.
– Sopa de legumes, sopa de macarrão, sopa de arroz.
– Carne bovina magra, frango sem a pele.
O que comer no jantar leve?
30 receitas leves para o jantar que ficam prontas em 15 minutos
– Farofa de frutas secas. – Reprodução/Reprodução. …
– Ceviche de saint-peter. …
– Salada grega com sardinha. …
– Tartar de tomate com torradinhas. …
– Wrap com cream cheese e damasco. …
– Fettuccine integral à Lisboeta. …
– Sopa de creme de tomates, maçã e curry light. …
– Tarte tatin de figo.