#NesseDia – “Mantenha seus amigos por perto e seus inimigos mais perto ainda”. A frase de Michael Corleone ficou imortalizada em 20 de dezembro de 1974 quando chegou ao cinema a “O Poderoso Chefão – Parte II”. Estrelado por Al Pacino, Robert De Niro e Diane Keaton, o filme ganhou 6 Oscars.
Qual é o nosso pior inimigo?
Nosso pior inimigo somos nós mesmos ; Se dominarmos os nossos impulsos , matamos qualquer gigante , derrubamos qualquer muralha , suportamos qualquer tempestade .
O que fazer quando estamos com a mente perturbada?
Não há nada de errado em analisar situações vividas, ou mesmo em ter ideias e pensamentos….Leia abaixo as dicas.
– Aprenda a rotular suas emoções. …
– Melhore seu vocabulário emocional. …
– Distraia-se.
– Faça uma reavaliação cognitiva. …
– Aprenda a aceitar os acontecimentos.