Querer mudar o outro implica que essa transformação seja imposta, e não decidida pelo próprio, o que por si só não constitui uma verdadeira mudança, mas sim uma obrigação, que pode causar uma postura defensiva e sentimentos de insuficiência, impotência e desvalorização.
O que fazer para mudar a si mesma?
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– Para mudar de vida radicalmente é preciso se responsabilizar por ela. …
– Mantenha rituais saudáveis. …
– Tenha responsabilidade com as obrigações no trabalho e em casa. …
– Trace metas e prioridades. …
– Tenha espaço para momentos de relaxamento da mente. …
– Evite excesso de expectativas. …
– Faça atividades físicas.
É certo mudar por alguém?
Se for pensando em um bem maior, vale a pena, sim. “Querer mudar o outro para que ele seja mais feliz é uma boa. Se for alguém que gaste muito, dar um toque para ele ser mais econômico, para assim vocês conseguirem realizar seus sonhos.
Quando o outro muda?
Querer mudar o outro implica que essa transformação seja imposta, e não decidida pelo próprio, o que por si só não constitui uma verdadeira mudança, mas sim uma obrigação, que pode causar uma postura defensiva e sentimentos de insuficiência, impotência e desvalorização.