Conheça 8 ferramentas de cura para sua mente
– Wei Wu Wei. Esse nome oriental pode ser entendido como a “não ação”. …
– O Poder do Agora. …
– Mindfulness. …
– Ciclos ultradianos. …
– Ócio criativo. …
– Estado de nada sei. …
– Meditação. …
– Hipnose.
Quais os poderes da mente?
Talvez você não se dê conta, mas o poder da mente é capaz de aumentar sua confiança, diminuir compulsões alimentares e mudar o modo como seu corpo reage a determinadas situações. Por isso, o site Health.com selecionou cinco maneiras para você usar os pensamentos a seu favor.
O que fazer para trabalhar a mente?
Confira a seguir.
– Imagine. Saiba desfrutar de sua mente. …
– Distraia-se. Pense em coisas boas. …
– Visualize seu treino. Antes de se deixar vencer pela preguiça, reserve alguns minutos para pensar no seu treino e listar todos os benefícios que ele pode te proporcionar. …
– Seja autoconfiante. …
– Finja não ter defeitos.
Como se curar com a força do pensamento?
Como tratar a Síndrome do Pensamento Acelerado Mas geralmente é feito com a adaptação dos hábitos de vida, devendo-se procurar incluir várias pausas durante o dia, fazer atividade física frequente ou incluir pequenos momentos para ouvir música ou ler um livro sem estar pensando em outras atividades.
O que fazer para libertar a mente?
Dicas de como ter o domínio sobre o poder da mente
– Filtre seus pensamentos. O primeiro passo, como em qualquer processo de melhoria, é começar a organizar a sua mente. …
– Desintoxique sua mente. …
– Cultive bons pensamentos. …
– Revise sua mente periodicamente. …
– Exercite sua mente. …
– Tenha autoconfiança. …
– Busque ter uma mente sossegada.
Qual é o filme O Segredo?
O Segredo (The Secret) é um “documentário” áustralo-estadunidense de 2006, produzido pela Prime Time Productions e dirigido por Drew Heriot. O “documentário” foi executado por uma produtora independente e seu sucesso mundial gerou um livro homônimo que também se tornou best-seller.