O que comer no jantar saudável?

7 receitas saudáveis para tornar o seu jantar mais saboroso
– 1 – Sopa de gengibre, hortelã e laranja.
– 2 – Sopa de alho poró, aipo e especiarias.
– 3 – Caldo de batata baroa com gorgonzola.
– 4 – Caldo de brócolis, couve, alho torrado e tomate.
– 5 – Salada verde com amendoim e castanhas.
– 6 – Banana com canela, açafrão e mel.

O que comer à noite no jantar?

Chegou a hora do jantar e você não sabe o que preparar? Separamos pratos deliciosos que salvarão a sua noite
– Farofa de frutas secas. …
– Ceviche de saint-peter. …
– Salada grega com sardinha. …
– Tartar de tomate com torradinhas. …
– Wrap com cream cheese e damasco. …
– Fettuccine integral à Lisboeta. …
– Sopa de creme de tomates, maçã e curry light.