O que comer com vitaminas?

Por

Tabela de alimentos ricos em vitaminasVitaminaPrincipais fontesVitamina CMorango, kiwi, laranja.Vitamina DÓleo de fígado de bacalhau, óleo de salmão, ostras.Vitamina EÓleo de gérmen de trigo, sementes de girassol, avelã.Vitamina KCouve de Bruxelas, brócolis, couve-flor.

+++

  1. Quais são os bairros de Rio das Ostras?

  2. Quantos metros tem o emissário de Rio das Ostras?

  3. Qual o tempo de cozedura do bacalhau?

  4. Quais os benefícios do gérmen de trigo para o cabelo?

  5. Qual fruta tem vitamina B7?

  6. O que é bacalhau fresco?

  7. O que é alimento e nutrientes?

  8. Como plantar kiwi no quintal?