Como aliviar a cefaleia tensional
– Aplicação de compressas frias na testa. Aplicar compressas umedecidas com água fria na testa ajuda a reduzir a dilatação dos vasos e a reduzir a inflamação, aliviando a dor de cabeça.
– Aplicação de calor no pescoço e nuca. …
– Fazer uma massagem no couro cabeludo. …
– Tomar remédios. …
– Fisioterapia.