Causas da dor de Facão Insuficiência de oxigênio no diafragma; Dose extra de sangue que sobrecarrega o baço; Postura inadequada; Ausência de condicionamento físico.
O que fazer para curar dor de facão?
Ao se sentir a dor, basta interromper a causa, ou seja, interromper o exercício (passar a caminhar ou diminuir a velocidade da corrida), então se inclinar para frente. Em seguida, após o fim da dor, retomar a atividade.
O que é a dor de facão?
Dor de lado, dor desviada, dor de facão… Vários nomes para uma dor aguda que parece uma pontada forte abaixo da costela, e que normalmente acontece durante a corrida.