O que pode ser um buraco nas costas?

A hiperlordose pode acontecer como consequência de diversas situações, estando principalmente relacionada com má postura, sedentarismo e obesidade, por exemplo, além de também poder estar relacionada com doenças que levam ao enfraquecimento muscular progressivo, como é o caso da distrofia muscular.

Quais os maus hábitos que levam a desenvolver a escoliose?

Alguns dos hábitos posturais que prejudicam a saúde incluem:
– Usar mochila ou bolsa muito pesada. …
– Sentar com as costas tortas. …
– Levantar pesos sem dobrar os joelhos. …
– Dormir de barriga para baixo. …
– Arrumar a casa com as costas dobradas. …
– Passar muitas horas na mesma posição. …
– Cruzar as pernas.