Como tirar chupão do ombro?

Aplique a compressa gelada no chupão. Segure a compressa na pele por 10 a 20 minutos, algumas vezes ao dia. Para melhores resultados, faça isso nas primeiras 48 horas. Depois de passar gelo por 10 a 20 minutos, remova a compressa e deixe sua pele descansar por mais dez minutos antes de fazer qualquer coisa.

Como esconder hematomas no pescoço?

Coloque cubos de gelo em um pano de prato ou toalha e coloque na região afetada, logo após ter acontecido. Apenas encoste no chupão o gelo, não forçando contra a pele, e deixe por pelo menos 15 minutos. Retire o gelo e deixe a área descansar por 10 minutos.