Além de ajudar a fortalecer o sistema imunológico, a acerola combate a diarreia, ajuda na manutenção do fígado e previne gripes e resfriados….2 xícaras de chá de suco de laranja;
– xícara de chá de acerola; suco de ½ limão;
– colheres de sopa de mel;
– pedras de gelo.
Qual fruta tem mais vitamina C acerola ou laranja?
Essa fruta apresenta, em uma mesma quantidade de polpa, até 100 vezes mais vitamina C que a laranja e o limão, 20 vezes mais que a goiaba e 10 vezes mais que o caju e a amora.
Para que serve acerola beterraba e laranja?
Além de apetitoso, os benefícios da mistura da beterraba crua com a laranja, logo pela manhã, garantem vitalidade para um dia mais proveitoso. … Para potencializar seus benefícios, uma dica é combinar com alimentos que são fontes de vitamina C, como a laranja e a acerola.
Qual é a fruta que tem mais vitamina C?
Vitamina C: conheça 5 frutas com maior teor desse nutriente para imunidade
– Acerola. Rica em fitoativos anti-inflamatórios, a acerola possui cerca de 23 vezes mais vitamina C do que a laranja, com 1677 mg contra 65mg.
– Camu-camu. …
– Kiwi. …
– Goiaba. …
– Lichia.
Qual é a fruta que tem vitamina C?
Vitamina C: conheça 5 frutas com maior teor desse nutriente para imunidade
– Acerola. Rica em fitoativos anti-inflamatórios, a acerola possui cerca de 23 vezes mais vitamina C do que a laranja, com 1677 mg contra 65mg.
– Camu-camu. …
– Kiwi. …
– Goiaba. …
– Lichia.