Alimentos industrializados ricos em sódio: como linguiça, salaminho, salsichas, bacon, os chamados embutidos, frituras, molhos processados, refrigerantes e salgadinhos. Sal de cozinha (cloreto de sódio) Consumo excessivo de canela, incluindo em forma de chá Bebida alcoólica em excesso.
O que faz a pressão oscilar?
A pressão arterial é muito variável ao longo do dia, oscilando dentro de um patamar normal conforme as atividades do dia. A pressão considerada ideal de 12×8 é a pressão medida em repouso, assim, esforço físico, estresse e dor são causadores normais de elevação da pressão arterial.
Quais são os riscos do gengibre?
Quando consumido em excesso, o gengibre pode causar dores de estômago em pessoas com estômago sensível, crianças, e também pode causar sonolência. Além disso, não é indicado para pessoas que tomam remédios anticoagulantes.