O magnésio, que ajuda no fortalecimento dos ossos, está presente na casca do abacaxi. Além disso, a casca possui boa quantidade de vitamina C, que auxilia na prevenção de doenças dos ossos e é anti-inflamatória.
Como se faz a dieta do abacaxi?
Para emagrecer com estas receitas deve beber-se 1 copo de suco de abacaxi 30 minutos antes do almoço e outro copo 30 minutos antes do jantar, ajudando a reduzir o apetite e a comer menos alimentos, principalmente nessas duas refeições.
Qual o melhor horário para tomar o chá da casca do abacaxi?
O indicado é tomá-lo em jejum, assim o organismo absorve melhor os nutrientes, e as toxinas são descartadas mais rapidamente.