Alguns alimentos podem ajudar a diminuir a ardência, tanto no preparo quanto na refeição já servida.
– Derrubou pimenta na panela? Incremente o prato com iogurte. …
– Tente um prato agridoce. …
– Queijo embeleza o prato e neutraliza a ardência. …
– Sirva a refeição com limonada. …
– Para alívio rápido, tome leite. …
– Água, não!