É possível ficar mais alto depois de adulto?

No entanto, não estamos falando de “milagres”, mas de alguns poucos centímetros a mais, principalmente se você tem menos de 25 anos de idade….É possível ficar mais alto fazendo exercícios físicos?
– Andar de bicicleta. …
– Pendurar-se na barra. …
– Fazer o exercício da cobra. …
– Curvar o corpo. …
– Apoiar-se nos ombros. …
– Saltar. …
– Nadar.