É uma boa ideia consumi-la cerca de 30 minutos antes das refeições. Pois, por ser rica em fibras, ela promove a saciedade, o que fará com que você não corra o risco de comer em excesso. Porém, também é possível ingeri-la dissolvida em sucos, jogar sobre os alimentos como se fosse uma farinha comum e até em iogurtes.
O que fazer com a farinha da casca do maracujá?
Receitas com farinha da casca do maracujá
– Tapioca leve. Tapioca feita com farinha da casca de maracujá Ingredientes: …
– Suco verde com farinha da casca de maracujá Suco verde detox com farinha de maracujá Ingredientes: …
– Pão integral com farinha da casca de maracujá Pão integral feito com farinha de casca de maracujá
Para que serve a farofa da casca do maracujá?
“O uso regular da farinha da casca do maracujá ajuda a diminuir as taxas de açúcar no sangue, reduz a absorção de carboidratos e também de colesterol.