7 sucos detox para emagrecer e secar a barriga
– Suco verde de couve, limão e pepino. Cada copo de 250 ml de suco tem aproximadamente 118,4 calorias. …
– Suco de couve, beterraba e gengibre. …
– Suco detox de tomate. …
– Suco de limão, laranja e alface. …
– Suco de melancia e gengibre. …
– Suco de abacaxi e couve. …
– Suco de melancia, caju e canela.
O que devo fazer para emagrecer durante a noite?
Quer perder peso enquanto dorme? Faça isto antes de ir para a cama
– Dê ao descanso o devido valor. …
– Tome uma chávena de chá de rooibos. …
– Coma carne ao jantar, mas jante cedo e não abuse. …
– Crie uma rotina. …
– Jante cedo. …
– Faça exercícios de resistência. …
– Relaxe.