Além disso, é rico em fibras, que promovem o melhor funcionamento do intestino e mantém a saúde da flora intestinal, bem como de todo o corpo, excelentes. Não só, um intestino regulado propicia um emagrecimento mais saudável e mais fácil.
Quem teve diarreia pode tomar café?
Além disso, a cafeína é diurética e tende a roubar do corpo os líquidos tão necessários quando temos diarréia. Por isso, beber café pode provocar ou agravar a diarréia.