Benefícios nutricionais: o manjericão contém vitaminas A, C, B1, B2 e B3, além de minerais como cálcio, fósforo e ferro. Graças a seus componentes, seria um poderoso antioxidante e anti-inflamatório.
Quais os benefícios do manjericão seco?
13 Benefícios do Manjericão – Para Que Serve e Propriedades
– Tratamento de resfriados. Um dos benefícios do manjericão é a melhora do sistema imunológico. …
– Alívio de tosse. …
– Melhorar o sistema imunológico. …
– Anti-estresse. …
– Melhora da visão. …
– Melhorar a pele. …
– Melhora a saúde bucal. …
– Elimina pedras nos rins.
Como que faz o chá do manjericão?
1. Chá de manjericão simples
– Macere as folhas de manjericão com a ajudar de um socador;
– Enquanto isso, ferva a água;
– Coloque as folhas maceradas sobre a água do chá e espere cinco minutos;
– Coe e pode tomar o chá a vontade.