Quer unir em um único suco todos os nutrientes e benefícios das polpas de maracujá e acerola? Essa receita vai ajudar você a ter muita energia e disposição.
Quais são os benefícios do maracujá?
1. Ajuda a combater o estresse e a ansiedade. O maracujá pérola ou maracujá-do-sono, como é mais conhecido, tem propriedades calmantes presentes na polpa, graças à ação de flavonoides e alcaloides que atuam no sistema nervoso central e produz efeito calmante, analgésico e relaxante muscular.
Quanto de vitamina A tem uma cenoura?
Lista de alimentos ricos em vitamina AAlimentos ricos em vitamina A de origem animalVitamina A (mcg)Cenoura crua2813Batata-doce cozida2183Cenoura cozida1711Espinafres cozidas778