Cottage: calorias (de ), proteína (de 5,8 a 24g), gorduras totais (de 0 a 10g). Quark: calorias (de ), proteína (de 7,3 a 10g), gorduras totais (2,7 a 13g).
O que é iogurte quark?
É feito a partir do leite de vaca, tem consistência cremosa, um traço ácido e consistência, semelhante à do iogurte seco. Na sua composição, tem um teor muito reduzido de gordura e elevado teor de proteína, o que o torna uma excelente opção para quem pretende ganhar massa muscular.
Qual é o gosto do queijo tipo cottage?
O queijo cottage é originário da Inglaterra, apresenta um sabor suave, levemente ácido e massa similar a uma coalhada, com textura macia, aparência lisa e brilhante, sendo elaborado com leite de vaca.