Suco de romã com água Tire as sementes da romã; Coloque as sementes no liquidificador e adicione a água; Bata até triturar todas as sementes; Coe, adoce e beba a vontade.
Como usar o extrato de romã?
Cápsulas de extrato de romã A melhor maneira de consumir o consiste em cápsulas, pois o sabor do extrato em si mesmo é extremamente adstringente e amargo.
Como fazer o Extrato da casca da romã?
Para usar a casca da romã para esse fim, basta picá-la e deixá-la em infusão em água quente por 10 minutos.