Para que serve a corrente russa A corrente russa também pode ser utilizada para fins estéticos para fortalecer os abdominais, glúteos e pernas, e para melhorar a performance do atleta, já que promove a contração muscular, tendo como resultado aumento da força e da resistência.
Qual a intensidade da corrente russa?
A corrente russa, também conhecida como estimulação russa, é formada por trens de impulsos de corrente do tipo retangular ou senoidal, bipolar, simétrica, emitidos na frequência de 2.500 hertz modulada por uma onda que pode variar de 50 a 80 hertz6.
Qual é a frequência da corrente russa?
A corrente russa, desde que foi apresentada por Kots, por volta de 1977, como um estimulador muscular elétrico para aumentar o ganho de força, evoluiu. Atualmente, pode oferecer frequência média de 2.000 a 10.000 Hz, com pulso podendo variar de microssegundos5.
Quais os risco do uso do Pump?
Segundo Henrique, os principais riscos são lesões de nervos, vasos sanguíneos e linfáticos, podendo causar danos irreparáveis ou que necessitem de uma cirurgia para corrigir irregularidades.