Comer peixe Os peixes como salmão, arenque, sardinha, cavalinha e anchova são ricos em ômega 3 que ajuda a reduzir a gordura abdominal e, por isso, devem ser incluídos na alimentação para perder barriga.
Como perder barriga com ômega 3?
Comer peixe Os peixes como salmão, arenque, sardinha, cavalinha e anchova são ricos em ômega 3 que ajuda a reduzir a gordura abdominal e, por isso, devem ser incluídos na alimentação para perder barriga.