Banhos de chuveiro ou banheira em água fria podem provocar choque térmico e devem ser evitados. Se a água estiver morna ou quente, o banho provavelmente não irá fazer mal. Isso porque, após as refeições, há um aumento da concentração de sangue no aparelho digestivo por causa da digestão.
Faz mal tomar banho?
De acordo Elaine Larson, especialista em doenças infecciosas da Universidade de Columbia, nos Estados Unidos, em entrevista ao site britânico Daily Mail, banhos excessivos podem reduzir a hidratação da pele, fazendo com que ela fique seca e rachada, facilitando a entrada de germes causadores de doenças.
É perigoso nadar ou tomar banho depois de comer Quem nunca ouviu aquela frase não vá nadar depois de comer porque faz mal mas será que nadar ou tomar banho após as refeições realmente tem algum risco?
Mas segundo os especialistas isso é apenas um mito. “É importante evitar banhos muito quentes e demorados, pois podem provocar mal-estar por queda da pressão arterial”, explica Berger. Ou seja, entrar na piscina só para ficar ali curtindo a água, tudo bem.
Pode comer e entrar na água?
De acordo com David, o ato de entrar na água por si só ou tomar banho não gera risco, uma vez que não há esforço físico. Mesmo assim, o ideal é esperar cerca de uma hora e meia após a refeição.